Di masa sekarang ini tentu saja kesehatan menjadi hal paling berharga untuk selalu dijaga. Terutama setelah merebaknya virus covid-19 di Indonesia bahkan hampir diseluruh dunia. Namun seringkali kita melupakan bahwa penyakit lainnya pun masih sangat mungkin terjadi pada kita, dari…
5 Macam Minuman Terbaik untuk Kesehatan Tubuh – Tubuh manusia membutuhkan minum air putih setidaknya 2liter bagi laki laki dan 1,6liter bagi perempuan. Namu, selain air putih tubuh, minuman lainnya juga sangat penting bagi kesehatan tubuh. Sekarang ini sudah banyak…
Cara Mengatasi Insomnia/ Susah Tidur Terbukti Ampuh – Apakah anda mengalami susah tidur?. Insomnia adalah sebuah kondisi dimana kita kesulitan untuk memulai tidur dan mempertahankan tidur. Biasanya kesulitan tidur disebabkan gangguan di dalam waktu dan mekanisme tidur. Hal ini biasaya…
Terlalu berlebihan asupan kalori dalam tubuh akan memicu berat badan naik. Banyak orang mengatasinya dengan diet. Olahraga rutin sedikitnya dua kali seminggu juga dapat membantu dalam membakar kalori dalam tubuh. Disisi lain juga untuk menjaga tubuh tetap sehat dan bugar.…
Kamu ingin mempunyai gigi yang putih?. Gigi putih merupakan salah satu dambaan bagi setiap orang. Dengan memiliki gigi yang putih pasti kamu akan semakin percaya diri untuk senyum dan berbincang-bincang dengan orang lain. Selain itu, manfaat memiliki gigi putih juga…
Cara Alami Membuat Masker Kulit Wajah – Saat ini perawatan untuk kecantikan kulit wajah sangat beragam. Dari mulai perawatan di salon-salon kecantikan hingga perawatan tradisional di rumah menggunakan bahan-bahan alami. Salah satunya dengan menggunakan masker yang terbuat dari buah-buahan, sayuran…
Mempunyai bekas luka di salah satu bagian tubuh memang sangat menjengkelkan. Apalagi jika luka tersebut menempel pada posisi yang terlihat langsung oleh mata. Misalnya di siku dan lutut dimana kedua bagian ini memang paling sering terluka. Untuk itu, ketahuilah tips…
Contoh Makanan Sehat yang Membuat Tubuh Langsing – Memiliki tubuh yang langsing merupakan dambaan bagi hampir setiap wanita. Memang tidak semua kaum perempuan dikaruniai tubuh yang ramping dan indah. Beberapa diantaranya harus bekerja ekstra keras untuk melangsingkan tubuh. Salah satunya…
